W wyniku niedoboru estrogenów i progesteronu skóra kobiet w okresie menopauzalnym jest narażona na szybko postępujące procesy starzenia. Niestety, zmiany te stają się w tym czasie szczególnie widoczne i wymagają specjalistycznej pielęgnacji. Po 50. roku życia zmniejsza się ilość wytwarzanego przez organizm kwasu hialuronowego, kolagenu, elastyny i lipidów, spada też aktywność gruczołów łojowych. Skóra widocznie traci nawilżenie, dawną sprężystość i gładkość. Cera staje się szara, przesuszona, pozbawiona blasku i cienka. Traci również wcześniejsze napięcie oraz jędrność.
O tym, jak radzić sobie z głównymi defektami estetycznymi po 50. roku życia, mówi kosmetolog Aleksandra Giemza, specjalistka krakowskiej kliniki Beauty Lounge Daga Nowak.
Główne przyczyny problemów
Skóra dojrzała charakteryzuje się większą wrażliwością na czynniki zewnętrzne oraz naturalnym osłabieniem procesów regeneracyjnych. Jest przez to bardziej podatna na szkodliwe działanie m.in. wolnych rodników. Skóra staje się cieńsza, bardziej wiotka, wyraźnie zaznaczają się na niej zmarszczki oraz bruzdy, szczególnie w okolicach oczu, ust i czoła.
U kobiet dojrzałych mogą pojawiać się zaburzenia w produkcji melaniny, objawiające się różnego rodzaju przebarwieniami. Osłabione naczynka krwionośne rozszerzają się, przepływ krwi i limfy staje się mniej sprawny. Powoduje to powstawanie obrzęków i cieni pod oczami oraz widoczne naczynka na twarzy.
Na szczęście odpowiednio dobrane zabiegi pozwalają spowolnić proces starzenia, poprawić kondycję skóry oraz odmłodzić jej wygląd. Warto wybierać procedury posiadające potencjał nawilżający, przeciwzmarszczkowy i odżywiający, a także stymulujący produkcję nowego kolagenu i elastyny.
Mezoterapia igłowa
Pierwszym rekomendowanym zabiegiem jest mezoterapia igłowa, która jest nowoczesną i niezwykle skuteczną metodą rewitalizacji skóry. Polega na śródskórnym podawaniu za pomocą cienkiej igły specjalnie dobranych koktajli odżywczych, zawierających m.in. kwas hialuronowy, witaminy, aminokwasy, mikroelementy bądź peptydy. Dzięki nakłuciom substancje aktywne trafiają bezpośrednio do głębszych warstw skóry, omijając barierę naskórkową, co gwarantuje ich wysoką skuteczność. Celem terapii może być odmłodzenie skóry, głębokie nawilżenie, poprawa gęstości i napięcia. Odpowiednio dobrane substancje aktywne redukują też cienie pod oczami, pielęgnując i rozjaśniając wrażliwą skórę w tej okolicy. Poprawiają też mikrokrążenie, co przyczynia się do pozbycia się obrzęków. Zabieg można wykonywać na różnych obszarach ciała, dobierając go do indywidualnych potrzeb klienta.
Laseroterapia
Kolejną rekomendowaną grupą zabiegów jest laseroterapia. Zabiegi laserowe pomagają pozbyć się problemów związanych z wiekiem, takich jak przebarwienia, rumień czy utrata jędrności.
Na rynku dostępne są zarówno lasery ablacyjne, usuwające powierzchowne warstwy naskórka i wymagające ok. 5-7 dniowego okresu rekonwalescencji, jak i lasery nieablacyjne, pozwalające na kontynuowanie codziennych aktywności bez konieczności regeneracji.
Lasery mogą pomagać w m.in. w stymulacji produkcji kolagenu i elastyny (poprawa elastyczności skóry, ujędrnianie, poprawa owalu), redukcji zmarszczek, wyrównywaniu kolorytu czy usuwaniu przebarwień. Zmniejszają też widoczność porów, poprawiają strukturę skóry. Wreszcie są też skuteczne w leczeniu zmian naczyniowych (zmniejszenie zaczerwienienia skóry).
Peelingi chemiczne
Kolejnym świetnym narzędziem w walce z oznakami starzenia są też peelingi chemiczne. Tego rodzaju zabiegi pozwalają na jej rewitalizację, redukcję zmarszczek, przebarwień oraz poprawę elastyczności. Zabiegi te można wykonywać przez cały rok. Część peelingów nie narusza naskórka, a stymuluje głębokie warstwy skóry, pobudzając do przebudowy. Po kilku dniach skóra staje się promienna, napięta i gładka. Polecane peelingi to m.in. kwas glikolowy, mlekowy, kwas TCA oraz retinoidy.
Peelingi chemiczne są wskazane dla kobiet w wieku 50+, ponieważ stymulują odnowę komórkową (przyspieszają złuszczanie martwego naskórka), ale również redukują przebarwienia (posłoneczne, hormonalne czy starcze plamy pigmentacyjne są częste w tym wieku). Poprawiają również gładkość i elastyczność skóry (wspomagają produkcję kolagenu i elastyny), wygładzają drobne zmarszczki (szczególnie powierzchowne), a także przygotowują skórę do innych zabiegów (np. mezoterapii czy laseroterapii), zwiększając przy tym ich skuteczność.
Radiofrekwencja mikroigłowa
Jednym z bardziej skutecznych i nowoczesnych zabiegów dla skóry dojrzałej, także po 50. roku życia, jest radiofrekwencja mikroigłowa. Łączy mikronakłuwanie (stymulację skóry poprzez mikrouszkodzenia) z działaniem fali radiowej, podgrzewającej głębsze warstwy skóry. Dzięki temu zabieg działa dwutorowo: mechanicznie i termicznie.
Mikronakłucia pobudzają naturalne procesy regeneracyjne, w tym produkcję kolagenu i elastyny, a fale radiowe podgrzewają skórę na głębokości, co dodatkowo stymuluje przebudowę włókien i poprawia gęstość skóry.
Zabiegi medycyny estetycznej
Poza zabiegami wykonywanymi przez kosmetologów, warto również przyjrzeć się ofertom klinik medycyny estetycznej. Spośród dostępnych tu procedur i preparatów, na szczególną uwagę zasługują opisane poniżej.
- Wypełniacze kwasu hialuronowego – odbudowują objętość i korygują bruzdy. Zabieg wolumetrii pomaga odzyskać utracony z biegiem lat owal i prawidłowe proporcje twarzy, a także wypełnić zmarszczki.
- Kwas polimlekowy (Sculptra) – preparat biostymulujący, który działa inaczej niż klasyczne wypełniacze na bazie kwasu hialuronowego. Nie daje natychmiastowego efektu wypełnienia, ale stymuluje skórę do odbudowy własnego kolagenu. Dlatego świetnie sprawdza się u osób po 50. roku życia, gdy naturalna produkcja kolagenu jest już znacznie obniżona. Przywraca twarzy objętości, dając efekt zagęszczenia (zapadnięte policzki, okolice skroni, bruzdy nosowo-wargowe) i poprawiając owal twarzy.
- Toksyna botulinowa – redukuje zmarszczki mimiczne (działając na mięśnie), m.in. zmarszczki poprzeczne czoła, tzw. „kurze łapki”, lwią zmarszczkę, zmarszczki wokół ust („kod kreskowy”). Powoduje również uniesienie brwi (efekt „otwartego oka”). W połączeniu z innymi zabiegami (np. stymulatorami, laserem, RF mikroigłową) daje bardziej kompleksowy efekt odmłodzenia.
- Lifting nićmi PDO lub Aptos – ratunek dla wiotkiej skóry kobiet po pięćdziesiątce i sposób na przywrócenie napiętego owalu twarzy. Nici wprowadzane są pod skórę w odpowiednich płaszczyznach, przez co unoszą i podtrzymują opadające tkanki. Nici są biodegradowalne, więc po wprowadzeniu w skórę stopniowo ulegają rozkładowi. Proces degradacji stymuluje fibroblasty do produkcji kolagenu oraz elastyny. Wokół nici z biegiem czasu gromadzi się tkanka włóknista i w ten sposób powstaje silne podskórne rusztowanie, utrzymujące tkanki we właściwej dla nich pozycji, dając efekt liftingu.
Skóra po 50. roku życia wymaga specjalistycznego podejścia, łączącego nowoczesne zabiegi gabinetowe z odpowiednią pielęgnacją domową. Regularne stymulowanie procesów regeneracyjnych, nawilżanie oraz ochrona przed promieniowaniem UV są kluczowe dla zachowania jej zdrowia i estetyki. Dzięki właściwie dobranym terapiom możliwe jest nie tylko spowolnienie procesów starzenia, lecz również widoczna poprawa jakości i wyglądu skóry, co bezpośrednio wpływa na dobre samopoczucie i pewność siebie.
